COACHING DE COUPLE

Coaching de couple à Laval
Pour se retrouver et avancer ensemble encore plus fort

Vous vous aimez, mais vous ne vous comprenez plus?
Les mêmes disputes reviennent, les discussions finissent mal.
Vous êtes devenus des colocataires? Vous vous sentez seul en couple?
Le coaching de couple vous offre un espace neutre pour vous parler vraiment, sortir des automatismes qui alimentent les conflits et retrouver la connexion.
À mon cabinet de Laval ou en virtuel.

Ce que le coaching de couple peut faire pour vous

Vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces phrases?
C'est exactement le genre de situation sur laquelle on travaille ensemble.

Pour retrouver la connexion et se parler vraiment

  • « On ne se parle plus, on se gère »
  • « On s'aime, mais on ne se comprend plus »
  • « On est devenus des colocataires »
  • « Je ne sais plus comment l'atteindre »

Pour sortir des chicanes qui tournent en boucle

  • « C'est toujours la même dispute qui revient »
  • « Chaque discussion finit mal »
  • « Je marche sur des œufs »
  • « On ne règle jamais rien »

Pour exprimer ses besoins sans blesser ni s'effacer

  • « Je n'ose plus dire ce que je ressens »
  • « J'ai l'impression de tout porter seul »
  • « Je ne me sens pas écouté »
  • « Je me tais pour éviter le conflit »

Pour rebâtir la confiance et traverser une épreuve à deux

  • « On n'a jamais vraiment accepté ce qui s'est passé »
  • « Je ne sais plus si je peux lui faire confiance »
  • « On vit un deuil, un burnout, une grosse transition »
  • « L'arrivée des enfants a tout changé »

Pour faire un choix clair et assumé

  • « Je ne sais plus si je veux continuer »
  • « On reste ensemble par habitude »
  • « Je veux savoir ce que je veux vraiment »

Comment fonctionne le coaching de couple

Le coaching de couple s'adresse aux conjoints qui veulent améliorer leur relation, et non trouver un coupable.
Dans un espace neutre et bienveillant, chacun apprend à nommer ce qu'il vit, à écouter l'autre sans se défendre et à sortir des réflexes qui nourrissent les conflits.
On travaille sur la communication, les attentes non dites, les blessures qui traînent et les forces déjà présentes dans votre relation.

Le coaching de couple n'est pas une thérapie conjugale : il est orienté vers l'action et les solutions concrètes, ici et maintenant.
Les rencontres se déroulent en couple et, au besoin, en séances individuelles pour approfondir certains enjeux.

Ce qui change concrètement

  • Vous apprenez à vous exprimer clairement sans attaquer ni vous effacer.
  • Vous comprenez le mécanisme derrière vos disputes répétitives et vous savez comment en sortir.
  • Vous rétablissez un climat de confiance et de respect à la maison.
  • Vous prenez des décisions à deux, en toute clarté, plutôt que par habitude ou par peur.

Pourquoi choisir Brio Coaching pour votre couple

Ma formation en systémique familiale et en communication efficace et non manipulatrice est au cœur de mon travail avec les couples.
Coach certifiée en PNL, j'y ajoute le mindfulness et la modélisation symbolique pour aider chacun à calmer le mental et à entendre l'autre autrement.
Mon approche est profondément humaine : peu importe votre histoire, votre culture ou la forme de votre couple, il y a d'abord deux humains qui veulent mieux se comprendre.

Coaching de couple à Laval et en virtuel

Mon cabinet est situé à Laval, dans un lieu calme et confidentiel. Le coaching de couple se fait aussi très bien en virtuel : vous êtes chez vous, sans déplacement ni gardienne à trouver.

Comment ça se passe

  1. Un premier contactPar téléphone ou courriel, de la part d'un ou des deux conjoints.
  2. Une première rencontre à deuxPour poser le portrait de la relation et fixer des objectifs communs.
  3. Des séances en coupleEt au besoin en individuel, au rythme qui vous convient.
  4. Des résultatsDes outils concrets avec lesquels vous repartez et que vous appliquez dans votre quotidien pour créer des résultats durables et une union solide.

Questions fréquentes

Le coaching de couple fonctionne-t-il si un seul des deux est motivé?

Oui, c'est possible de commencer seul. Quand une personne change sa façon de communiquer et d'écouter, la dynamique du couple change aussi. Idéalement, les deux participent, mais ce n'est pas un prérequis pour faire un premier pas.

Quelle est la différence entre le coaching de couple et la thérapie conjugale?

La thérapie conjugale est offerte par un psychologue ou un thérapeute et peut traiter des enjeux plus profonds ou des troubles. Le coaching est orienté vers l'action et les solutions concrètes dans le présent. Si un suivi thérapeutique s'avère nécessaire, je vous le dirai.

On est en crise. Est-ce trop tard?

Tant que les deux ont envie de comprendre ce qui se passe, il y a de la place pour avancer, que ce soit pour rebâtir ou pour faire un choix clair et respectueux.

Combien de séances faut-il prévoir?

Ça varie selon la situation. Certains couples retrouvent un dialogue plus sain en quelques rencontres; d'autres choisissent un accompagnement plus long. On ajuste ensemble.